我們都知道，專升本復(fù)習(xí)離不開學(xué)習(xí)計劃的指導(dǎo)，但是學(xué)習(xí)計劃怎么制定？怎么調(diào)整？你都知道嗎？

一、制定適合你的學(xué)習(xí)計劃

首先必須注意三個問題。第一，明確你所要達到的目標(biāo)。是要夯實基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準(zhǔn)備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪，第三，時間的允許，最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計劃有時間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。

其次，制定學(xué)習(xí)計劃還要考慮到計劃的周期性。周期過長，計劃就顯得呆板，不切實際，太短了又效果不大。這就必須盡可能地詳細，以至于可達到每天該干些什么的詳細程度。

其三，還必須堅持勞逸結(jié)合的原則。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅強的心理素質(zhì)。

二、隨時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。

所以，在每天的哪一段時間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，就應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學(xué)習(xí)最困難的課程。

此外，當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時，你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，減少每天學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)強度，減少學(xué)習(xí)任務(wù);當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時，你要適當(dāng)延長每天學(xué)習(xí)時間、增大學(xué)習(xí)強度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、改變學(xué)習(xí)計劃

在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計劃：

(1)感覺學(xué)習(xí)沒有進展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

(2)感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。

(3)不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對于學(xué)習(xí)處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。

明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時，先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運動、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。