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自考專升本怎么提高學(xué)習(xí)時間利用率?上班沒有時間復(fù)習(xí)怎么辦?
廣東成人教育在線(http://wltld.cn) 發(fā)布時間:2020-11-18 00:58

在升本復(fù)習(xí)備考中,要科學(xué)合理的規(guī)劃好學(xué)習(xí)時間,制定有效的復(fù)習(xí)計劃,只有堅持不懈的學(xué)習(xí)才能更好的獲得大的進步,提高我們的復(fù)習(xí)效率。參加自考的考生大多是在職人員,每天需要兼顧工作和學(xué)習(xí),用于學(xué)習(xí)的時間很少或者時間都被碎片化了,除了周末可以有全天的時間,其實用于復(fù)習(xí)的時間很有限。那么如何在有限的時間里產(chǎn)生高效的復(fù)習(xí)效果呢?

1.化零為整,明確任務(wù)

要想工作有效,就必須運用整塊的時間。如果將時間分割開來零星使用,縱然時間總和相同,但其效果與整塊運用時間的效果卻差距很大。等到某個任務(wù)告一段落,再統(tǒng)一查看和回復(fù)消息,既保證了效率,還不至于錯過什么,卻大大提高工作效率。選項越少,時間越多。一個比較經(jīng)典的時間管理方法是:每天只選擇1~3件事情去做,并輔以不懈地追求。你的本能不會喜歡這樣的限制,可是這種方法有利于排列真正重要的事情,比起事無巨細地齊頭并進,能讓工作更為出色。

2.制定細致的計劃

但事情一旦多了雜了,腦子就明顯不夠用。提前計劃的目的其實不是為了“計劃”,而是為了更重視時間的流向,知道時間都花到哪里去了。如果不是很清晰地知道要做什么,就容易碰到什么是什么。先把所有需要完成的事列出來,然后對大任務(wù)進行分解,分解成小一些的子任務(wù),再對任務(wù)進行排序。排序時最艱難的步驟就是決定放棄或者推遲哪些東西。就事情的重要程度,碎片時間的長短來進行分析。

3.利用早晚黃金期學(xué)習(xí)

睡前和醒后的時間也可充分利用。晚上睡前這段時間可主要用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容。根據(jù)遺忘曲線規(guī)律,對于24小時內(nèi)接觸過的信息,每個人大約能保持34%的記憶,這時稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶。這樣的回顧更易儲存,會由短時記憶轉(zhuǎn)入長期記憶,并且睡眠過程中記憶不會停止,大腦仍然會對接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。

4.利用碎片時間反思

除了利用碎片時間去學(xué)習(xí),平時專門抽出些時間進行反思也是必不可少的,尤其是對報考偏文科類專業(yè)的考生來說。理工科的同學(xué)可以拿著錯題本進行反思,文科類生可反復(fù)利用自己的筆記。很多考生喜歡做筆記,但做完了就放在一邊,越做越多,到最后都不愿意回顧。除每天晚上回顧當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容外,隔一個階段也要停下來,進行階段性回顧。回顧時,可拿著筆記和書本的章節(jié)進行對比,查漏補缺。在基礎(chǔ)階段,考生要把書本吃透,這樣在考試答題時才能舉一反三,以不變應(yīng)萬變。

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